Hardloopoutfit

Catwalk

Eruit halen wat er in zit! Dat is ons motto en dat betekent dat we de harde kantjes van de training afwisselen met momenten van plezier. Het was Sina die het idee lanceerde voor een eigen T-shirt-lijn. En dat was niet tegen dovemansoren gezegd! Een idee blijft een idee, totdat je het tot uitvoer brengt. En dat gebeurde dus ook!

Steunkousen……………….. Voor jou én mij!

Steunkousen alleen voor mensen met een trombosebeen? Of voor oudere dames met spataderen? Niet is minder waar! Ik merkte dat Renata bij het hardlopen kramp in haar kuiten begon te krijgen. Dat is natuurlijk niet prettig. Bovendien ben ik heel alert op de kleinste hints die kunnen duiden op het ontstaan van een blessure. Dus zo stond ik afgelopen week bij Renata aan de voordeur met een klein pakketje. Een cadeautje voor haar verjaardag die zij gisteren vierde en die ze al wat eerder mocht uitpakken in het kader van onze geplande 14 kilometer duurloop afgelopen week.

Shoppen met Renata maar dan anders

“Maar ik hou van kleur”. Als Personal Trainer kijk ik neer op een grijze haardos en zie ik een paar voeten met al even grijze hardloopschoenen wiebelen. Het is zondag 26 juni. Renata heeft in de eerste helft van 2016 haar kracht en conditie verbeterd en hierin een goed en stabiel niveau behaald. Het oefenen en ‘proeven’ op de loopband was goed bevallen en haar gympen en kleding voldeden niet aan mijn eisen voor een serieuze hardloper. Het was tijd om Renata in het nieuw te steken met een echte hardloopoutfit: professioneel en hip zou ze eruit komen te zien. Samen togen we naar een grote sportzaak in Kerkrade.